thermo speed i hmb

Miał być dzień bez treningu no ale 45 min odśnieżania i tyle samo rąbania drewna troszkę mnie zmęczyły:) Dzisiejsza dieta: I - musli z jogurtem naturalnym (duży kubek) II - gruszka, banan III - filet z kurczaka (wielkości dłoni), 60-70 g białego ryżu, buraczki IV - 2 kiwi, jabłko V - 3 nieduże bułki grahamki, 3 plastry szynki, serek wiejski 150g, [...]

[...] ryby... myslalam moze o l-karnitynie? kreatyny nie chce brac - boje sie powiem szczerze. a hmb? spalacze faktycznie dzialaja na mnie dosc drastycznie, choc kiedys bralam thermo speed extreme i najgorzej nie bylo. tak na margiesie, dzis po pracy poszlam na silke. sciaganie drazka (maszyna) 3*20 ciezar wiekszy niz zwykle ale liczby blokow nie [...]

Rano po przebudzeniu: 1 caps żeń-szeń OLIMP + 2 capsy Thermostim OLIMP(na pobudzenie) dobry pomysl z dwoma ale 1. jesli tolerujesz na 'pusty zoladek' 2. na pobudzenie lepszy bedzie Thermo Speed Extreme zamiast TS TS swietnie natomiast tlumi glod Posiłek przedtreningowy: 13:00 2 miarki(66g) Carnivor MUSCLEMEDS + miarka(50g) CarboNOX OLIMP [...]

Witam, chlopaki mam pytanie. Od kilku miesiecy cwicze intensywnie na silowni (3 razy w tygodniu) do tej pory bralem Thermo Speed Extream + L-Karnityne i HMB jednak mam strasznie duzo tluszczu i musze go spalic. Czy biorac Thyrotherm mode dalej brac Thermo Speed? czy raczej nie ?? i czy 2 caps beda ok ( nie mialem kontakty z efydryna ) biorac pod [...]

» ZMA Nutrend - ZMA Anabolic » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA - AMINO 2300 » BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder » BCAA MEGA CAPS® Dymatize - BCAA Complex 2200 » CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme » [...]

12.09.2013 DNT czwartek SUPLEMENTACJA: kreatyna TCM - 5g rano 2 tab. spalacz Thermo Speed Extreme - rano na czczo, w południe 3tab. HMB - rano na czczo, popołudniu, przed snem apteczne ZMA - 4tab ChelaMag 6 + 2 tab Chela Cynk - przed snem Skończyło się HMB. Mam nowy plan suplementacji rozpisany. Ruszę z nim chyba z końcem miesiąca jakoś bo 2 [...]

PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]

Zalozeniem treningu jest glownie zrzucenie tluszczyku, wraz z ochronieniem i poprawa masy miesniowej. W zwiazku z tym trenuje nastepujacym systemem: Poniedzialek - HST + A6W Wtorek - HIIT + A6W Sroda - HST = A6W Czwartek - HIIT + A6W Piatek - HST + A6W Sobota - A6W Niedziela - Mecz + A6W szybciutko przetrenujesz nogi i byc moze dolny [...]

Witajcie ponownie.A więc tak...Byłem przed chwilą w sklepie z odżywkami no i miła pani sprzedawczyni sie zadziwiła kto mi takie rzeczy doradził kupować (hmb+thermo speed+kreatyna vitalmax).Powiedziała ze thermo speed to biorą u nich na siłce kobiety po 80-90kg..:)I ja powinienem sobie kupić kreatyne (jakąś tam dobrą z usa mieli),jakieś 'acca' czy [...]

***PODSUMOWANIE CYKLU*** CEL TESTU -Zwiększenie masy mięśniowej. -Poprawa definicji mięśni. Dane po cyklu: waga 92kg (+3kg) ramię 42cm (+1cm) udo 67cm (+2cm) łydka 42cm (+1cm) pas 93cm BEZ ZMIAN barki ~130-131cm (+2-3cm) Resztę widać na zdjęciach. Zadanie wykonane w 100%. *********************************** SUPLEMENTY Olimp Knockout [...]

[...] redukcja Wiek: za 5 miesiecy 17. Wzrost: 177 Obecna waga: 89,5 Orientacyjny % tk. tluszczowej: ok 25% Dotychczas stosowane suplementy: zellbolan PNC, kreatyna vitalmax, thermo speed olimp, tauryna mega caps vitalmax + stosowane stale- maxivit, zma apteczne, ostrowia, hmb mega caps olimp/hmb trec Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: duzy [...]

KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA PRODUKTÓW Olimp Knockout Wysoko zaawansowany system kreatynowy, w którym zestawiono cztery nowoczesne formy kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, z patentowaną formułą stymulatorów tlenku azotu NO, patentową formułą regulatorów komórkowego współczynnika pH -Endo-PH oraz aminokwasami o aktywności transportowej i [...]

Sniadanie: 30min przed THERMO SPEED 1 kaps. +10min. po HMB 2kaps. mleko 500ml (ok) (0,5%) platki owsiane (cornflakes or nesquik) 100 gram twarogu chudego WHEY PROTEIN 1 miarka (ok 32gr bialka) II Sniadanie (w szkole): 2/3 skibki chlebu razowego zlozone (4 plastry?) z szynka, serem i jakims pomidorkiem, ogoreczkiem Obiad: 30min. przed 1 kaps. [...]

Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]

Wzrost: 180 cm; B.Z. Waga: 78 kg ; TERAZ 75 KG (-3kg) przedramię: 31 cm; TERAZ 32 CM (+1cm) Biceps: 37 cm; TERAZ 37 CM... Pas: 78 cm; TERAZ 76 CM (-2cm) Udo: 57 cm; TERAZ 58 CM (+1cm) Łydka: 39,5 cm; TERAZ 41 CM (+1,5cm) Klatka: nie umiem sam tego zmierzyć; DALEJ SIĘ NIE NAUCZYŁEM... Co używałem: Vitalife Amino 4600 Activita Nitro Shock Olimp [...]

śniadanie: -30min przed 2 tabsy thermo fat burner i 2 thermo speed exstreme - płatki owsiane +mleko 0,5% - banan brak bialka, dodaj tez np. orzechy, slonecznik 2 śniadanie: - graham -ser bialy - cielencina/wolowina/ryba zostaw albo mieso albo twarog, dodaj warzywo lub owoc przed treningiem: -30min przed 2 kapsułki thermo fat burner i 2 thermo [...]

[...] formy aktywności fizycznej : siłownia - co 2gą środę hala - piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz wpc protein plus 2. W liceum kreatyna, hmb, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rok temu od marca do maja dieta oraz trening z potreningu. Mój typ budowy [...]

L-Glutamine powder : -PrimaForce GlutaForm -Syntrax GluFM -Ultimate Nutrition Glutapur -vpx ultra pure l-glutamine CARBO - trec max carbo Ultimate Nutrition Pure Muscle Carbs PrimaForce Carb Slam vitalmax carbo ZMA - trec zma original Kaizen ZMA PM DYMATIZE Z-FORCE NOW FOODS ZMA zielona herbatra - IronMagLabs Green Tea, 100 [...]

Witam. Chciałbym jeden z tych spalaczy połączyć z HMB i po tr izolat + witaminy (wiem wiem większość osób sądzi że hmb nie działa, ale ja go miło wspominam) które hmb wybrac trec czy olimp ? Który z tych spalaczy jest godny polecenia? ActivLab - Machine man burner, Fitness Authority - LipoBurn ,Trec - ClenBurexin ,Olimp - Thermo Speed Extreme [...]

[...] Suplementy 0 SCORCH V3 - stosowanie przez kobiete 2006-09-27 22:00:37 Odżywki, Suplementy 0 Scorch ile i jak ? 2006-04-28 14:28:20 Odżywki, Suplementy 0 scorch+thermo speed 2006-07-24 22:52:33 Odżywki, Suplementy 0 Scorch na cyklu masowym ??? 2006-02-21 10:03:31 Odżywki, Suplementy 0 Nitrobolon2 +scorch+białko 80% ostrowia [...]